Dosering

item3Doe dagelijks een pinch saffraan (hoeveelheid die past tussen wijsvinger en duim / komt overeen met ongeveer 10 – 15 draadjes of 0,05 gram) in een kop heet water en laat dit minimaal 5 minuten trekken. Tip: doe ‘s avond een klein laagje lauw water in een kop en die hier de saffraan in om het de hele nacht te laten trekken en doe er volgende ochtend kokend water bij voor een heerlijke kop thee.

Pas op: gebruik niet meer dan 1,5 gram saffraan per dag; ongeveer twee eetlepels. Het gebruik van meer dan 5 gram saffraan ineens kan schadelijke gevolgen hebben en wordt daarom sterk afgeraden. De dagelijks aanbevolen minimum hoeveelheid is 50 milligram.

<

>